Consells per una vida sana

41 comida sana

La salut no és un regal, és una cosa que es cultiva amb bones cures i dia a dia. Entenem per vida saludable, a aquella forma de vida en la qual la persona manté un harmònic equilibri entre la seua dieta alimentària, la activitat física e intel·lectual,  la recreació, el descans, la higiene i  la pau espiritual.

Pot ser viure una vida totalment sana i equilibrada siga una utopia, el que si està clar és que, en les nostres mans està la possibilitat de millorar el nostre estat, ja que existeixen moltes maneres de millorar la nostra qualitat de vida. Podem dir, que arribar a un òptim nivell de salut en els diferents aspectes de la vida sí que és possible, si no ho aconseguim que no siga per falta d'informació.

Per tant, et proposem uns senzills consells per a portar una vida sana, els quals, s’han de practicar des de la més primerenca infància perquè arriben a ser hàbits diaris.

16 Nov 2012

Vida sana

40 vidasana

Si busques informació en matèria de salut et recomanem aquesta secció; ací podràs trobar diferents apartats que t'ajudaran a previndre malalties i adoptar un estil de vida saludable.

16 Nov 2012

XTú Joventut de Puçol

logo gray

Connecta amb XTúPuçol

Subscriu-te al newsletter per a rebre l'últim en novetats de Puçol!

  • Per a estudiants
  • Per als que busquen treball
  • Per als que ho volen tot

Contacte

Plaza Joan de Ribera, s/n 46530 Puçol (Valencia)
Teléfono: 650 858 151
Fax: 961 464 556

Necessites ajuda?

Si tienes cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Plaza Joan de Ribera, s/n 46530 Puçol (Valencia)
Teléfono: 650 858 151
Fax: 961 464 556